Faa’iidooyinka Caafimaad ee Omega-3 Fish Oil

1. Wadnaha & Dhiig karka

• Yareeya bararka (inflammation)

• Kordhiya caafimaadka wadnaha

• Hoos u dhiga triglycerides

• Waxay hagaajisaa wareegga dhiigga

2. Maskaxda & Xasuusta

• DHA waxa ay muhiim u tahay shaqada maskaxda

• Waxay yaraysaa daalka maskaxda iyo walbahaarka

• Waxay ka caawisaa diiradda iyo xasuusta

• Dad badan ayaa ku dareema deganaansho & hurdo fiican

3. Indhaha (Aragga)

• DHA waa qayb ka mid ah indhaha

• Waxay ka ilaalisaa qalaylka indhaha

• Waxay taageertaa aragga muddada fog

4. Bararka & Xanuunka Jirka

• Waxay yareysaa bararka kala-goysyada

• Waxay ka caawisaa arthritis-ka iyo xanuunka murqaha

• Dadka jimicsiga sameeya waxay ku helaan soo kabasho dhaqsiyo leh

5. Maqaarka & Timaha

• Waxay qoyaan siisaa maqaarka

• Waxay hagaajisaa barrier-ka maqaarka

• Waxay taageertaa timaha oo xoog yeesha

6. Uurka & Ilmaha

• Dhaqdhaqaaqa maskaxda ilmaha

• Aragga iyo horumarkiisa

• Waxay ka caawisaa hooyada caafimaad guud
  (La tasho dhakhtar kahor intaadan qaadan haddii aad uur leedahay)

7. Hormoonada & Caadada

• Waxay yareysaa PMS (xanuunka caadada)

• Waxay hagaajisaa dheellitirka hormoonada dumarka

8. Difaaca Jirka

• Waxay taageertaa immune system-ka

• Waxay yaraysaa bararka keena xasaasiyadda